2021-11

日常

うちの三姉妹(犬)

こんにちは!院長の土田です! 度々このブログでは犬が登場してきていましたが、何も説明せず登場させていたため謎な存在だったかと思います うちには三匹の犬がいます この子たちは保護したため、大きくなっている段階で引き取りました...
健康

基礎代謝とは

基礎代謝とはどういう要因で上がったり下がったりするのかまとめました
健康

カフェイン

カフェインの効果についてメリット・デメリットをまとめました
栄養

カロリー(Kcal)について

こんにちは!土田です! 皆さんは毎日食べているご飯は、何Kcal含まれているか気にかけたことがありますか? ダイエットなどされている方は、もしかしたら成分表記などをみて確認してる方もいらっしゃるのではないでしょうか 一日の...
健康

ダイエット効果のある成分パート1

脂肪を燃焼させやすくするための成分をまとめました
健康

疲労の原因とは?疲労とその対策方法について

仕事・運動をしていると溜まる疲労。疲労が溜まると体がだるくなり、動くことも嫌になりますよね。そんな疲労はどうして溜まるのか、どうやったら軽減できるのか、疲労に対して予防方法を知っていれば、日常の生活も有意義に生活できるはずです。 この...
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