日常

朝の犬散歩 仙台市2022年3月30日

今日の仙台市はとても清々しい天気ですね。 今日は気まぐれなうちのミルクが中々帰らず、大変でした… ミルクはいつも行く公園でやる日課があります。 いつもやる日課とはごろ寝です笑 少し移動してはご...
接骨院

ラジオ波とは?ラジオ波の効果について解説

皆さんはラジオ波を知っていますか?ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手がコンディション作りに使っていることで注目が集まりました。ラジオ波は治療として使われることが多いため、その効果の有用性から最近では注目が集まってきています。 ...
気になった話題

髭が茶色になる原因とは?対処方法についてまとめ

この記事を見ることで髭がなぜ茶色や金色になるのか、その対処方法がわかります。
健康

人の骨の役割と骨粗しょう症とは? 

人は誰でも体の中には骨が存在します。 骨がないと人は動いたり、生きていくこと自体ができません。 では僕たちの体の中にある骨はどういった役割をしているのでしょうか? 今回は骨の役割と骨の病気骨粗しょう症について話して...
健康

筋トレを行うメリット7選&効率よく筋肉を鍛えるには

筋トレを行うメリット7選&効率よく筋肉を鍛えるには 皆さんは筋トレしてますか?筋トレってするのだるいなーとか、わざわざしてなにがあるの?って思うかもしれません。でも筋トレをすることで様々なメリットがあります。今日はその筋ト...
健康

睡眠の役割 仮眠の大切さ 寝つきをよくするには?

こんにちは!土田です! 皆さんは寝ることは好きですか?僕は食べること寝ることに幸せを感じます笑 寝ることには大事な役割があって睡眠をしないと大きな病気になってしまうかもしれません… 今日はその寝ることの役割、仮眠の...
健康

今までなかったこの発想!和のぷろていん!&バレンタインに使える面白いお菓子3選 

こんにちは!土田です! 今回は僕がちょっと気になったお菓子をまとめてみました! もうじきバレンタインなので女性のみなさんはこんなのも渡してみたら喜ばれるかもしれません笑 箸休め回のようなものなので肩の力を抜いてみてください...
健康

筋トレ愛好家必読!!Eルチンとその効果

Eルチンの効果 筋トレ プロテインの効果をあげる 
接骨院

ケガをしたときはRICE(ライス)の処置!

こんにちは!院長の土田です! 今日はケガをしたときの応急処置であるRICE(ライス)の話をしていきます 皆さんももしかしたら保健の授業?かなにかで聞いたことはあるかと思います 結構大事なことなのでぜひ最後までお読みください...
健康

トリマアプリでポイ活!ダイエットのモチベーションアップにも

この記事を読むことでトリマアプリとはなにか?有酸素運動のモチベーションアップにも繋がるトリマアプリの説明をしてます。
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