皆さんは日々運動してますか？
脂肪を燃やすには30分以上の有酸素運動が良いとされているのはご存じでしょうか？ただ近年連続して３０分ではなくても朝２０分、夜２０分などにわけて行っても効果があるとされています。以前より少しだけハードルは下がった気もしなくはないですが…
でも歩くのって億劫…って考える人も少なくはないと思います。痩せるためとは言え歩いたりするのは嫌だなーって人は考え方を変えて、お金を稼ぐために歩くって考え方に変わったらモチベーションも変わってくる人も中にはいるのではないでしょうか？
今日は歩いたりするモチベーションをアプリで保ちつつ、ついでにポイ活をしようというお話です。こういったたまには違う観点から皆さんのダイエットのモチベーション作りになればと思い紹介させていただきます。
この記事を読むことでトリマアプリとはなにか？なぜ歩くモチベーションのアップに繋がるのか？がわかります。
トリマアプリとは？
トリマアプリ公式サイトより引用
トリマアプリとは簡単に言うと歩いたり、移動して広告をみるだけでポイントがたまっていくポイ活アプリになります。
①歩いたり、乗り物に乗って移動する
②メーターが溜まるので、メーターが溜まったら動画を視聴orそのままマイル(トリマアプリ内のポイント)を受け取る(動画を視聴すると4倍のマイルがもらえる)。もしくはアンケートに答えてもマイルがもらえます。
③貯まったマイルでポイント、現金、商品と交換
このような流れでアプリで貯めたマイルを交換することができます。
貯まったマイルは以下のポイント・ギフト券と引き換えることができます。
- Amazonギフト券 300円分 30000マイルで引き換え可能
- iTunesギフトコード 500円分 50000マイルで引き換え可能
- nanacoポイント 300円分 30000マイルで引き換え可能
- Tポイント 1000円分 100000マイルで引き換え可能
- WAONポイント 300円 30000マイルで引き換え可能
- dポイント 300円 30000マイルで引き換え可能
- Google Play ギフトコード 500円 50000マイルで引き換え可能
- pontaポイント 300円 30000マイルで引き換え可能
- 楽天ポイント 230円 30000マイルで引き換え可能
- 銀行振込 1000円 100000マイルで引き換え可能
ほとんどのポイントは100マイル＝１円or1ポイントで引き換え可能なことに対して、楽天ポイントのみ還元率が下がります。またTポイント・銀行振込は引き換えるのに100000マイル必要といった部分はややハードルが上がるところです。
とはいえ現金にも引き換えることが出来たり、様々なポイント引き換え先が用意されているため、貯めたけど自分のよくいくお店で使えない…なんてことにはならないでしょう。
他にも数は少ないがローソン、ファミリーマートの商品とマイルを交換することができます。
トリマアプリ使ってみた感想
筆者の場合犬の散歩に行くため、１日１００００歩ほどは歩くのですが、ただ歩くよりそういうアプリを入れて歩いたほうがワクワク感が違ってモチベーションも変わってくると実感しています。ただ移動するより目に見えての数字があったほうが人間頑張れると筆者は思います。
そのため僕はトリマアプリのおかげで散歩がちょっと楽しくなってきました。ただポイントを得るには歩いたり、移動した後に広告の動画を見ないとポイントがもらえない(動画を見なくてももらえるがポイントが四分の一のなる)という点は、電池の消耗と通信量が増えるため、通信量が多いプランの方におすすめする。
トリマアプリより引用
僕自身は動画は、wifi環境のある場所でまとめて再生しているため、そこまで気にはならないですが、そのめんどくささが耐えられる人とデータ通信量が大容量プランの人には、ダイエットのモチベーションに繋がるので僕はおすすめのアプリです。
どれくらい溜まるのか？
トリマアプリより引用
僕の場合ですが、週に三回仕事で色々なところを車で回るため７０～８０Kmくらいは一日で行きます。それだけで動画を見れば１日3０円から４０円分のポイント(3000～4000マイル)が入ります。
それプラス歩数も別途カウントがあるため、１万歩歩いて広告を視聴するだけで最低１２円分くらいのポイントが入ります。また動画を視聴するたびに、毎回ガチャガチャが始まり運が良いとさらにポイントが入ります。なので週にざっくり２００円分くらいは溜まるイメージですね。
もちろん移動の距離、歩数は人それぞれ異なりますが、稼いでる人は週に１５００円分以上稼いでる強者もいます。単純計算それが月に４回で6000円以上稼いでることになるため、豪華なご飯が行けてしまうくらい稼いでることになります。
このアプリの良いところは、新幹線や電車、車などの移動距離も含まれるため、通勤の移動距離が多い人はついでに稼ぐこともできると思います。ただここまで行くとかなり動画を視聴しなければならないため、疲弊してしまう人も出てくるため程よくで抑えることが大事です。
↓トリマアプリが気になった方はダウンロードください↓
その際に招待コード【cjN_JQI1_】こちらを入力していただくと５０円分(5000マイル)のポイントがもらえます。
ちりも積もれば山となるということわざあるように微々たるものだと感じる方もいらっしゃるかと思いますが、毎日３０円４０円溜まれば月で１０００円くらいになります。千円あれば美味しいものが一食食べれますからね。皆さんも一緒にレッツウォーキング！
まとめ
今回は少し変わった視点からダイエットのモチベーションアップに繋がると思ってこちらのアプリを皆さんにおすすめしました。ちょっとしたことで人間は楽しさを見つけ、それが継続に繋がると僕は思ってます。楽しくないと続きませんからね。
このアプリによって歩くことが今までより少し億劫じゃなくなったら幸いです。今流行りのポイ活に皆さんもチャレンジしましょう。それでは皆さん最後まで読んでいただきありがとうございました！
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